Ansiedad. ¿Cómo tratarla?

La ansiedad es un proceso de respuesta automático del cuerpo ante situaciones del entorno que pueden resultar peligrosas para nosotros: ver un fuego, un animal que nos persigue… cualquier cosa que suponga una amenaza real e inmediata. Esto hace que salten las alarmas y se pongan en marcha mecanismos de huida o lucha, para alejarnos […]

Comienza escribiendo tu búsqueda y pulsa enter para buscar. Presiona ESC para cancelar.

Volver arriba